日頃よりご愛顧いただき
ありがとうございます。

あすなろ整体院 院長の登倉です。

12月の休診日の お知らせになります。

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12月の休診日は

定休日の 『毎週水曜日』
【3日(日) 4日(月) 24日(日)】講習会の為
それぞれ休診となります。

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12月になりました！
今年も残りわずかですね。。

12月は仕事納めもあり
色々と慌ただしくなります。

また「忘年会」なども続き
【寝不足】【疲労蓄積】などで
体に負担が掛かる時期でもあります。

（画像はイメージです）

空いた時間に《軽い体操》をしたり
自宅で《ストレッチ》してみたり

《ゆっくり入浴する》のも
疲労回復にお勧めです！

また年末年始は
《暴飲暴食！》になりがち。

（画像はイメージです）

でも、良いんです！
我慢するとストレスです笑

「下っ腹がポッコリしてきた・・」
「ちょっとウェストがキツいかも・・」

など、気になり始めたら、当院の
《3ヶ月でウエスト－10センチ！》
《キツい運動なしでも5キロ減！》

などが話題になっている

【ダイエット整体】を
お正月明けにご提案します！

「体型を戻したい！」
「増えた分以上に、体重落としたい」
など、ご希望の際は

お気軽にお電話や
LINEにてご連絡ください！