日頃よりご愛顧いただき、ありがとうございます。

あすなろ整体院　院長の登倉です。

11月の休診日のお知らせになります。

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11月の休診日は

定休日の『毎週:水曜日』

3日(月)文化の日
23日(日)勤労感謝の日
24日(月)振替休日

上記の日程にて、休診になります。

宜しくお願いいたします。

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11月になりました！

程よい気候などどこへやら、急に冷え込み始めました！

急いで長袖の服を出してきたり、コートはどこだ、と探してみたり
慌ただしい衣替えになりました。

日が落ちるのも早くなり、冬の準備という感じですね。

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さて野球もシーズンが終わりまして

これからは【マラソン】などランナーの皆様には
走りやすい、いい時期です。

・久しぶりに走ってみよう！
・ウォーキングを始めようかな
というアクティブな方や

「走ると足の裏が痛くなって‥」
「ヒザを痛めないか心配」
そんなお悩みをお持ちの方も。

スポーツ前に、整体にて体のバランスや
関節・筋肉のコンディションを整えることで

捻挫や肉ばなれ、関節炎などのケガの予防につながります。

正しい姿勢、正しい体の使い方で、元気にスポーツを楽しみましょう。

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そのほか、腰痛・肩こりの改善

骨盤矯正・エネルギー調整

小顔矯正・体幹トレーニングetc

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