あすなろ整体院 10月のスケジュールのお知らせ / 東戸塚 あすなろ整体院 ブログ
日頃よりご愛顧いただき
ありがとうございます。
あすなろ整体院
院長の登倉です。
10月の休診日の
お知らせになります。
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10月の休診日は
定休日のとなっている
『毎週:水曜日』の他
14日(月)スポーツの日
20日(日)講習会の為
が休診になります。
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10月になりました!
朝晩は涼しくなりましたが
日中はまだ気温の高い日もあり
大きな寒暖差に、体が堪えますね。
夕方はカーディガンを用意するなど
衣服でうまく調節しましょう。
また夏はシャワーで済ませていた方も
湯船に浸かるなどして、体の深部体温を
保つようにしましょう!
さて、今回は
ダイエットの話題です。
8/25から9/29までの
約1ヶ月間チャレンジで
【食べファス】を行っていました。
《体重−3.4キロ》
《ウェスト−8.1センチ》
という結果になりました。
この【食べファス】というのは
【体幹トレーニング】と【食事の選択】による
ボディメイクです
この【食べファス】の
モニター募集を行います!
・ライ◎ップみたいに何ヶ月も食事制限するなんてイヤ〜!
・週に何回もジムに行くなんてそんな時間ないし
・結局いつもリバウンドしちゃうし痩せるの難しいかも
とダイエットや体型キープが
なかなか出来ない
そんな方へご提案!
【体幹トレーニング】と
【ファスティング】のハイブリッド!
《食べファス》
秋のモニター募集です!
・体幹を刺激して代謝をアップ
・1日3食OK!『断食』しない!
・リバウンドの心配もナシ!
「延々とダイエット続けるのは嫌だ」
という方におススメです。
10月中旬までに始めたら
クリスマスに間に合うので
美味しいもの食べられますよ
〜・〜・〜・〜
食べファス《秋のモニター》
⇨10月中の申し込みの方❗️
初回体験をお試し
特別価格 1980円
〜・〜・〜・〜
・メリハリのある体になりたい
・短期間ならダイエット挑戦できそう
・痩せて、自分に自信を持ちたい!
自分に自信が持てた!
自分を変えることが出来た!
胸を張って今年を締めくくりませんか?
ご相談、お申込みは
《公式LINE》
《お電話》
《ご来院時に直接》
いつでも承ります!
皆様の食べファスへのご参加を
お待ちしております‼️
【あすなろ整体院 公式LINE】