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あすなろ整体院 10月のスケジュールのお知らせ / 東戸塚 あすなろ整体院 ブログ

日頃よりご愛顧いただき
ありがとうございます。

あすなろ整体院
院長の登倉です。

10月の休診日の
お知らせになります。

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10月の休診日は

定休日のとなっている
『毎週:水曜日』の他

14日(月)スポーツの日
20日(日)講習会の為

が休診になります。

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10月になりました!

朝晩は涼しくなりましたが
日中はまだ気温の高い日もあり
大きな寒暖差に、体が堪えますね。

夕方はカーディガンを用意するなど
衣服でうまく調節しましょう。

また夏はシャワーで済ませていた方も
湯船に浸かるなどして、体の深部体温を
保つようにしましょう!

さて、今回は
ダイエットの話題です。

8/25から9/29までの
約1ヶ月間チャレンジで
【食べファス】を行っていました。

《体重−3.4キロ》
《ウェスト−8.1センチ》
という結果になりました。

この【食べファス】というのは
【体幹トレーニング】と【食事の選択】による
ボディメイクです

この【食べファス】の
モニター募集を行います!

・ライ◎ップみたいに何ヶ月も食事制限するなんてイヤ〜!
・週に何回もジムに行くなんてそんな時間ないし
・結局いつもリバウンドしちゃうし痩せるの難しいかも

とダイエットや体型キープが
なかなか出来ない
そんな方へご提案!

 【体幹トレーニング】と
【ファスティング】のハイブリッド!

《食べファス》
秋のモニター募集です!

・体幹を刺激して代謝をアップ
・1日3食OK!『断食』しない!
・リバウンドの心配もナシ!

「延々とダイエット続けるのは嫌だ」
という方におススメです。

10月中旬までに始めたら
クリスマスに間に合うので
美味しいもの食べられますよ

 〜・〜・〜・〜 

食べファス《秋のモニター》
⇨10月中の申し込みの方❗️

初回体験をお試し
特別価格 1980円

 〜・〜・〜・〜 

・メリハリのある体になりたい
・短期間ならダイエット挑戦できそう
・痩せて、自分に自信を持ちたい!

自分に自信が持てた!
自分を変えることが出来た!

胸を張って今年を締めくくりませんか?

ご相談、お申込みは
公式LINE
お電話
ご来院時に直接

いつでも承ります!

皆様の食べファスへのご参加を
お待ちしております‼️

【あすなろ整体院 公式LINE

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あすなろ整体院
https://asunaro-yokohama.com
Tel:045-392-8921