あすなろ整体院
院長 登倉です。
「オスグッド病って大丈夫ですか？」
先日、お電話でお問合せを頂きました。
部活も休みになっているので
平日の午後でご来院いただきました。
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中学生・男子
バスケットボール部
右膝の下が痛む。
小走りは我慢できるが、ダッシュは不可。
トイレは座れるが、それ以上しゃがめない。
膝蓋骨の下が腫れている。
その部分をちょっと押すと激痛。
そのポイントを外すと痛みは無し
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専門医に行き、レントゲン検査はないが
「オスグッド病」との診断があったようです。
オスグッド病とは
なぜ膝蓋骨の下、脛の上が
腫れるのでしょうか？
この腫れる部分を【脛骨粗面】と言い
『大腿四頭筋』（太もも前面の筋肉）
がここに集まります。
成人すると骨は硬くなりますが
子供はまだ骨が柔らかい状態です。
しかし、激しい運動をし始める子供は
骨の硬化（成人化）よりも
筋肉の発達の方が進みます。
さらに競技によってはダッシュや
ジャンプなどを繰り返すので
大腿四頭筋が強くなり
硬くなっていきます。
この硬く張った状態で、さらにジャンプや
ダッシュなどを続けるたびに
脛骨粗面に掛かる負担は増えていきます。
その結果、まだ柔らかい状態の
骨膜（骨の表面）が筋肉に引っ張られて
盛り上がって（症状によっては剥がれます）
痛みや腫れを起こすのです。
オスグッド病への対処
オスグッド病の起因になる
大腿四頭筋（太ももの筋）の
柔軟性を引き出すようにします。
ただ強引にストレッチ等をすると
痛みが増悪したり炎症が進むので
ストレッチは行いません。
大腿四頭筋を中心に
下肢のバランスを見ていきます。
1回目の施術で
痛みは半減します。
あとは自宅でのセルフケアです。
実はこれが最も重要なのです。
「セルフケアをしてるか否か」
「セルフケアの頻度・回数」
によって、最初の施術で痛みが減っても
すぐ状態が戻ってしまうのです。
オスグッド病の施術は
平均的に3回程あれば
痛みは、ほぼ治まります。
セルフケアがしっかり出来れば
反対側の膝がオスグッド病になっても
病院に行かずとも
自分で対処が出来るからです。
当院では70名以上の
オスグッド病のお子さんが
症状を改善し、元気に部活に
戻っていきました。
もしオスグッド病になってしまったり
なかなかオスグッド病が治らないと
お悩みでしたら
どうぞ一度、ご相談ください。
あすなろ整体院
TEL: 045-392-8921
HP: asunaro-yokohama.com/
