おはようございます！

 

あすなろ整体院

院長の登倉です。

あすなろ整体院の

11月の休診日のお知らせです。

 

11月は定休日『毎週水曜日』の他

【３日(木)文化の日】

【７日(月)出張の為】

【２３日(水)勤労感謝の日】

上記が休診日になります。

 

昼間の気温も下がりだしまして

いよいよ本格的に秋ですね。

 

寒暖差による体調不良によって

「頭痛」「鼻炎」「胃腸炎」などの

症状のご相談が増えています。

 

これらは

【寒暖差疲労】

によるものです。

 

（画像はイメージです）

詳しくは少々前にブログに

書きましたので、お時間ありましたら

ご一読ください。

 

あすなろ整体院　ブログ

《寒暖差疲労になってませんか？》

 

 

さて、寒暖差に対しての簡単な対処としては

 

・ゆっくり入浴してみる。

・無理せず重ね着をして保温してみる。

・睡眠時間をしっかり確保する。

 

など少し工夫をして自律神経を整えてみましょう。

 

（画像はイメージです）

 

 

「一日中、体がダルい日が多くて・・」

「頭痛がぜんぜん治らないんです」

 

そんなお悩みがある方は

不調をそのままにしたまま

年末年始にならないよう

当院へご相談ください！

 

【お電話】や【メール】

または《公式ＬＩＮＥ》から

 

☆２４時間ご予約もＯＫ！

《あすなろ整体院　公式LINE》

是非ご登録ください！

 

あすなろ整体院

 

TEL:045-392-8921

HP:asunaro-yokohama.com/

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