おはようございます！

 

あすなろ整体院

院長の登倉です。

あすなろ整体院の

10月の休診日のお知らせです。

 

10月は定休日『毎週水曜日』の他

【10日(月)スポーツの日】

【16日(日)講習会の為】

【22日(土)講習会の為】

上記が休診日になります。

 

朝晩すっかり空気が涼しくなり

陽が落ちるのも早まりました。

秋も、もうすぐそこですね。

 

朝晩と日中の寒暖差で

「頭がボーッとする」

「肩や背中の鈍痛が続いてる」

など不調になる方が多くなります。

（画像はイメージです）

 

これら症状は

「自律神経」の働きの乱れです。

 

手軽な対処方法としては

 

・入浴時間をとってみる。

・軽い運動・体操をしてみる。

・自宅でPCやスマホを使う時間を

思い切って減らしてみる。

 

など少し工夫をして自律神経を整えてみましょう。

 

（画像はイメージです）

 

 

「なかなか体調が安定しない」

「腰が痛くてどうしようもない」

 

そんなお悩みがある方は

不調をそのままにせず

当院へご相談ください！

 

【お電話】や【メール】

または《公式ＬＩＮＥ》から

 

☆２４時間ご予約もＯＫ！

《あすなろ整体院　公式LINE》

是非ご登録ください！

 

あすなろ整体院

 

TEL:045-392-8921

HP:asunaro-yokohama.com/

 

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